Telefondaki bu alışkanlık hafızayı zayıflatıyor! Uzmanlardan ‘çekmeyin’ çağrısı yapıldı – Sağlık Haberleri

ABD’de Binghamton Üniversitesi araştırmacıları, 892 katılımcıyla yürütülen yedi deneyde akıllı telefonla sürekli görsel kaydetmenin hafızayı zayıflatabileceğini ortaya koydu. Katılımcılara sanat eserleri gösterildi; bazıları yalnızca resimlere bakarken, diğerleri ekran görüntüsü aldı. Deneyler sırasında, yalnızca bakış yapan gruptaki kişiler, görselleri daha doğru ve ayrıntılı hatırlarken, ekran görüntüsü alanların hafızalarında ayrıntı kaybı gözlendi.

Büyük araştırmacı psikolog Sophia Fabrizio, bulguları “tek bir tuşa basarak deneyimlerimize zarar verme ihtimalimiz yüksek” diyerek özetledi. Uzmanlar, bu olaya “bilişsel yük aktarımı” adını veriyor. Görüntünün fotoğrafla saklanacağı bilgisinin, zihnin bilgiyi hafızaya almak için harcayacağı çabayı azalttığı, bu da fotoğraf çekerken dikkatin deneyimden uzaklaşmasına yol açtığı belirtiliyor.

Araştırma, sürekli fotoğraf çekmenin özel anların hafızada daha silik kalmasına neden olabileceğini göstererek, akıllı telefon kullanım alışkanlıklarının gözden geçirilmesi gerektiğine dikkat çekiyor.