Gece çarpıntısı neyin habercisi? Uzmanı tek tek sıraladı – Sağlık Haberleri

Gece uykudan çarpıntıyla uyanmak, mutlaka kalp hastalığına işaret etmez. İAÜ VM Medical Park Florya Hastanesi’nde Dr. Öğr. Üyesi Ahmad Huraıbat, çarpıntının günlük yaşam alışkanlıklarından hormonal dengesizliklere, kansızlıktan kalp ritim bozukluklarına kadar çok sayıda faktörle tetiklenebileceğini belirtti. Stres, kaygı, uykusuzluk, fazla kafein ve alkol tüketimi kalp hızını artırarak çarpıntı hissine yol açabilir. Bunun yanı sıra tiroit bezinin fazla çalışması, kan eksikliği ve atriyal fibrilasyon, supraventriküler taşikardiler veya erken atımlar gibi kalp ritim bozuklukları da gece çarpıntısına neden olabilir.

Çarpıntı tekrarlıyorsa, göğüs ağrısı, nefes darlığı, ciddi baş dönmesi, bayılma hissi veya bayılma gibi belirtiler eşlik ediyorsa hemen tıbbi değerlendirme yapılması gerekir. Dr. Huraıbat, akşam saatlerinde fazla kahve, enerji içeceği ve diğer kafeinli ürünlerin tüketilmesinin çarpıntıyı tetikleyebileceğini, uykusuzluk ve yoğun kaygının da kalp hızını yükselterek çarpıntı hissine sebep olabileceğini vurguladı. Çarpıntının ne zaman başladığı, ne kadar sürdüğü ve hangi koşullarda ortaya çıktığının kaydedilmesi, tanı sürecinde önemli rol oynar.

Tanı aşamasında öncelikle EKG yapılır; gerekirse kan testleri, ekokardiyografi ve Holter ritim takibi uygulanabilir. Çarpıntı seyrek yaşanıyorsa daha uzun süreli ritim kayıtları da yararlı olabilir. Huraıbat, düzenli uyku, yeterli sıvı tüketimi, stresin azaltılması ve akşam kafein, enerji içeceği, alkol ile sigara tüketiminin sınırlandırılması gibi yaşam tarzı değişikliklerinin çarpıntı şikayetlerini azaltabileceğini belirtti.